2019-10-23 游泳视频记录

地点

三盛国际公园游泳馆

泳池条件

25米 4泳道 室内恒温

拍摄设备

iphone 6s, 相机设置为拍摄1080P 30 帧

健身记录截图

视频反馈出来的问题

• 换气的时候，头抬有点高，眼睛往后方天上看，没有做到一只眼在水下，一只眼在水上，导致阻力过大。
• 空中移臂未做到完整高肘。
• 打腿不行，尤其是左腿，严重的锄头脚。

视频记录